Согласно исследованию, опубликованному в Journal Circulation: Heart Failure, употребление кофе в умеренных количествах может в некоторой степени снизить риск сердечной недостаточности.
Исследователи из медицинского центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, пришли к такому выводу после анализа данных, собранных в пяти предыдущих исследованиях — четырех шведских и одном финском.
Всего они охватили более 140 тысяч. человек, из которых более 6,5 тыс. у вас развилась сердечная недостаточность.
Это проявляется, когда сердце не может перекачивать кровь в достаточной степени, чтобы удовлетворить потребности тканей. Это приводит к гипоксии, непереносимости физических упражнений, утомляемости и в целом снижает качество жизни пациентов.
Было обнаружено, что у умеренно пьющих кофе показатель на 11 процентов ниже. риск сердечной недостаточности по сравнению с людьми, которые его вообще не пили.
Преимущества увеличивались при потреблении кофе максимум до четырех чашек в день и начинали снижаться, когда потребление кофе увеличивалось до 5 чашек в день. При превышении этого числа увеличивается даже вероятность вредных действий.
Исследователи не проверяли, содержит ли потребляемый кофе кофеин или нет.
«Наши результаты показывают, что есть возможная выгода (от употребления кофе — PAP), но, как и в случае со многими другими потребляемыми нами продуктами, она фактически зависит от количества», — комментирует ведущий автор Элизабет Мостофски.
Пока что ученые не могут объяснить, почему умеренное потребление кофе должно защищать от сердечной недостаточности.
Они предполагают, что отчасти это связано с тем, что, согласно предыдущим исследованиям, регулярное употребление кофе может снизить риск диабета 2 типа, который является одним из факторов, способствующих развитию сердечной недостаточности.
«Понятно, что, снижая риск диабета, вы также снижаете вероятность развития сердечной недостаточности», — подчеркивает соавтор исследования проф. Мюррей Миттлман.
Вопреки распространенному мнению, умеренное употребление кофе также может улучшить кровяное давление, еще один важный фактор риска сердечной недостаточности, сказал он.
Исследования показывают, что потребление небольшого количества кофе и кофеина повышает кровяное давление.
«Однако у людей, которые пьют его в умеренных количествах, обычно развивается толерантность, и тогда употребление кофе не увеличивает риск и может даже защитить от высокого кровяного давления», — объясняет Миттлман.
По словам Мостофски, последние данные могут стать отправной точкой для изменения рекомендаций Американской кардиологической ассоциации по профилактике сердечной недостаточности.
В настоящее время их авторы предостерегают от привычного употребления кофе. «Конечно, необходимо провести дополнительные исследования», — говорит исследователь. (ПАП)
Кофе и чай в умеренных количествах служат сердцу
Согласно исследователям из Нидерландов, опубликованным в журнале Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology, употребление кофе и чая в умеренных количествах снижает риск сердечных заболеваний.
Профессор Ивонн Ван дер Схоув и команда из Центра медицинских наук и первичной медико-санитарной помощи им. Юлиуса при Утрехтском медицинском университете изучили привычки употребления кофе и чая среди 37 514 участников.
Информация собиралась посредством анкетирования, а за здоровьем респондентов наблюдали 13 лет.
Как подчеркивают авторы исследования, следует отметить, что любители кофе и чая отличаются друг от друга — многие любители кофе курят и придерживаются менее здоровой диеты по сравнению с любителями чая.
Результаты исследования показали, что употребление более 6 чашек чая в день снижает риск сердечных заболеваний на 36%. (по сравнению с людьми, которые пьют менее одной чашки в день).
Однако употребление от 3 до 6 чашек чая в день снижает риск смерти от сердечных заболеваний на 45 процентов. В свою очередь, употребление двух чашек кофе в день снижает риск сердечных заболеваний на 20 процентов.
Не наблюдалось влияния употребления кофе или чая на риск сердечного приступа.
По мнению ученых, благотворное влияние обоих напитков на здоровье может быть связано с активностью антиоксидантов. Флавоноиды в чае, вероятно, снижают риск сердечных заболеваний, но точный способ их действия еще не известен. (ПАП)
