Алоэ — это растение, которое можно выращивать в домашних условиях. Прежде всего, это неприхотливое декоративное растение, но алоэ вера также известно как средство от солнечных ожогов, аллергии, трудно заживающих ран и даже прыщей.
Сок алоэ вера можно пить в составе очищающей диеты. Чем еще полезен сок этого растения?
Алоэ, а точнее Алоэ вера, — это Алоэ барбаденсис миллер . Он принадлежит к семейству Asphodelaceae (Liliaceae) и представляет собой кустарниковое или древесное, многолетнее, ксерофитное суккулентное растение горохового цвета.
Произрастает в основном в засушливых регионах Африки, Азии, Европы и Америки.
У растения треугольные мясистые листья с зубчатыми краями, желтые трубчатые цветы и плоды, содержащие множество семян. Каждый лист состоит из трех слоев:
- Внутренний прозрачный гель, содержащий 99% воды, а остальное состоит из глюкоманнанов, аминокислот , липидов , стеринов и витаминов,
- Средний слой латекса, который представляет собой горько-желтый сок и содержит антрахиноны и гликозиды,
- Внешний толстый слой из 15-20 клеток называется кожей, которая выполняет защитную функцию и синтезирует углеводы и белки . Внутри кожуры находятся сосудистые пучки, отвечающие за транспортировку таких веществ, как вода (ксилема) и крахмал (флоэма).
Алоэ — питательные вещества
Алоэ состоит из множества ценных для человека ингредиентов. Он содержит 75 потенциально активных ингредиентов: витамины, ферменты, минералы, сахара, лигнин, сапонины, салициловые кислоты и аминокислоты.
Витамины : алоэ содержит витамины A , C и E, которые являются антиоксидантами, витамин B12 , фолиевую кислоту и холин — антиоксидант нейтрализует свободные радикалы,
Ферменты: Алоэ содержит 8 ферментов: алиазу, щелочную фосфатазу, амилазу, брадикиназу, карбоксипептидазу, каталазу, целлюлазу, липазу и пероксидазу. Брадикиназа помогает уменьшить чрезмерное воспаление при нанесении на кожу , в то время как другие ферменты помогают расщеплять сахар и жиры.
Минералы : Алоэ содержит кальций , хром , медь, селен, магний, марганец, калий , натрий и цинк . Эти минералы необходимы для правильного функционирования различных ферментных систем в различных метаболических путях.
Сахара: Алоэ содержит моносахариды (глюкоза и фруктоза) и полисахариды: (глюкоманнаны / полиманноза). Они поступают из слизистого слоя растения и известны как мукополисахариды.
Наиболее известным моносахаридом является манноза-6-фосфат, а наиболее распространенными полисахаридами являются глюкоманнаны [бета (1,4) -ацетилированный маннан].
Также был обнаружен ацеманнан, известный глюкоманнан. Из геля алоэ был выделен гликопротеин с противоаллергическими свойствами, называемый альпрогеном, и новое противовоспалительное соединение, C-глюкозилхромон,
Антрахиноны : Алоэ содержит 12 антрахинонов, которые представляют собой фенольные соединения, традиционно известные как слабительные. Алоин и эмодин обладают обезболивающим, антибактериальным и противовирусным действием,
Растительные стероиды : Алоэ содержит 4 растительных стероида: холестерин , кампестерин, β-сисостерин и лупеол. Все они обладают противовоспалительными свойствами, а лупеол также обладает антисептическими и обезболивающими свойствами.
Гормоны: ауксины и гиббереллины, которые помогают заживлению ран и обладают противовоспалительными свойствами,
Другое: Алоэ Вера содержит 20 из 22 аминокислот, необходимых человеку, и 7 из 8 незаменимых аминокислот, необходимых для правильного функционирования организма.
Он также содержит салициловую кислоту с противовоспалительными и антибактериальными свойствами . Лигнин, инертное вещество, содержащееся в препаратах для местного применения, усиливает проникновение других ингредиентов в кожу.
Сапонины, являющиеся мыльными веществами, составляют около 3% геля и обладают очищающим и антисептическим действием.
Алоэ сегодня широко используется в:
- еда
- косметические средства,
- пищевые добавки,
- растительные продукты.
Исследование, опубликованное в General Dentistry, показало, что алоэ вера в зубных гелях столь же эффективно, как и зубная паста, в борьбе с кариесом .
Ученые сравнили свойства геля, содержащего алоэ вера, с двумя популярными зубными пастами. Они обнаружили, что гель был так же хорош, а в некоторых случаях даже лучше, чем коммерчески доступные зубные пасты в борьбе с бактериями, вызывающими кариес полости рта .
Авторы объясняют, что латекс алоэ содержит антрахиноны, соединения, которые активно исцеляют и уменьшают боль благодаря естественному противовоспалительному эффекту.
Однако ученые предупредили, что не все проанализированные ими гели содержат правильную форму алоэ — чтобы они были эффективными, они должны содержать стабилизированный гель внутри растения.
Алоэ вера от язв стопы, вызванных диабетом
В исследовании, проведенном в Фармацевтическом колледже Синхгад в Индии и опубликованном в International Wound Journal, изучалась способность алоэ заживлять язвы .
Они сообщили, что гель, сделанный из карбопола 974p (1 процент) и алоэ, способствовал значительному заживлению и закрытию ран у диабетических крыс по сравнению с коммерческим продуктом и предоставил многообещающий продукт для использования при язвах диабетической стопы.
Алоэ как антиоксидант
Исследователи из Университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария в Испании опубликовали исследование в журнале Molecules.
Команда намеревалась определить, может ли экстракт метанола из кожуры листьев и цветов алоэ вера оказывать благотворное влияние на здоровье человека. Ученые сосредоточили внимание на возможном антиоксидантном и противогрибковом действии экстракта.
Микоплазма — это тип бактерий, у которых отсутствует клеточная стенка: они устойчивы ко многим обычно используемым антибиотикам. Эти бактерии уничтожают антимикоплазматические вещества.
Авторы сообщили, что экстракты цветов и листьев алоэ вера обладают антиоксидантными свойствами, особенно экстракт кожуры листьев. Экстракт кожуры листьев также проявил противогрибковые свойства.
Авторы пришли к выводу, что экстракты, полученные из кожуры листьев и цветков алоэ вера, можно считать хорошими природными источниками антиоксидантов .
Алоэ и защита от ультрафиолетового (УФ) излучения
Исследователи из Глобального кампуса Университета Кён Хи в Южной Корее хотели определить, могут ли «детский» экстракт алоэ вера и «взрослый» экстракт алоэ вера: оказывать защитное действие на фотостарение кожи, вызванное УФ-В: другими словами, могут ли они защитить кожу от старения вызвано солнечными лучами.
«Детский» экстракт побегов алоэ вера (BAE) получают из побегов 1-месячного возраста, а экстракт побегов «взрослого» алоэ вера (AE) получают из 4-месячных побегов.
В статье, опубликованной в журнале Phytotherapy Research , авторы пришли к выводу: « Наши результаты показывают, что БАЭ обладает потенциалом защиты кожи от повреждений, вызванных УФ-В, в большей степени, чем НЯ».
Алоэ и защита от повреждений кожи после лучевой терапии
В исследовании, проведенном в Неаполитанском университете в Италии, были протестированы пять различных кремов для местного применения, чтобы увидеть, насколько эффективны они в защите кожи пациенов с раком груди, проходящих лучевую терапию . Один из этих кремов содержал алоэ вера.
Авторы исследования разделили 100 пациентов на пять групп по 20 человек, каждой из которых назначили различное местное лечение.
Они наносили кремы дважды в день, начиная за 15 дней до лучевой терапии, а затем продолжали в течение 1 месяца. В течение 6-недельного периода участники еженедельно проходили оценку кожи.
В журнале Radiation Oncology исследователи сообщили, что профилактическое использование увлажняющих кремов для местного применения снижает частоту возникновения побочных эффектов на коже у женщин, проходящих лучевую терапию по поводу рака груди.
Все увлажняющие кремы, использованные в этом исследовании, были одинаково эффективны при лечении радиационно-индуцированных повреждений кожи.
Алоэ — депрессия, обучение и память
Исследование, опубликованное в журнале Nutritional Neuroscience, показало, что алоэ снижает депрессию и улучшает память у мышей.
После проведения экспериментов на лабораторных мышах они пришли к выводу, что алоэ вера улучшает обучение и память, а также снимает депрессию у мышей.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, могут ли люди также получать те же преимущества.
Алоэ от ожоговых ран
Команда пластических хирургов сравнила гель алоэ вера с кремом с 1% сульфадиазином серебра для заживления ран после ожогов второй степени.
Полученные результаты были представлены в Журнале медицинской ассоциации Пакистана. Отмечено , что ожоговые раны заживают быстрее у пациентов, получавших алоэ, по сравнению с пациентами, получавшими 1-процентный сульфадиазин серебра (SSD).
Исследователи добавили, что люди в группе алоэ вера испытали гораздо большее и более раннее облегчение боли, чем в группе SSD.
Авторы писали: «Пациенты с термическими ожогами, получавшие гель алоэ вера, показали преимущества перед пациентами, одетыми в SSD, с точки зрения ранней эпителизации ран и раннего облегчения боли».
Алоэ от прыщей
Использование свежего алоэ вера на лице поможет избавиться от прыщей . Вы также можете купить средства с алоэ вера, предназначенные для лечения прыщей, в том числе очищающие средства, тоники и кремы.
Они также могут иметь дополнительное преимущество, поскольку содержат другие эффективные ингредиенты.
Средства от прыщей на основе алоэ могут быть менее раздражающими для кожи, чем традиционные средства от прыщей.
Одно исследование 2014 года показало, что крем, сочетающий обычные лекарства от прыщей с гелем алоэ вера, был значительно более эффективным, чем одно средство от прыщей или плацебо при лечении легкой и средней степени угревой сыпи.
В этом исследовании наблюдалось улучшение более низких уровней воспаления и количества поражений в группе, которая использовала комбинированный крем в течение восьми недель.
Алоэ и анальные трещины
Если у вас есть трещины вокруг ануса, нанесение крема с алоэ вера на пораженный участок несколько раз в течение дня может ускорить заживление.
В 2014 году исследователи обнаружили, что использование крема, содержащего порошкообразный сок алоэ вера, было эффективным при лечении хронических трещин заднего прохода . Пациенты использовали крем с алоэ вера три раза в день в течение шести недель.
Было замечено улучшение в отношении боли, кровотечения из полости рта и заживления ран. Эти результаты значительно отличались от результатов контрольной группы. Хотя это исследование многообещающее, необходимы дополнительные исследования.
Алоэ безопасно?
Местное применение алоэ вера при незначительных проблемах ухода за кожей безопасно для большинства людей. В целом хорошо переносится, хотя возможно раздражение кожи и аллергические реакции . Никогда не используйте алоэ вера или какие-либо серьезные порезы или ожоги.
Обратите внимание, как ваше тело реагирует на алоэ вера. Если вы испытываете чувствительность или побочные реакции, не используйте алоэ вера.
Кроме того, избегайте приема алоэ вера в течение двух недель после запланированной операции.
Тщательно соблюдайте дозировку при приеме внутрь любого геля или латекса, полученных из алоэ. Ограничьте их использование короткими периодами времени.
После нескольких недель использования сделайте перерыв не менее одной недели. Всегда покупайте алоэ вера от известного бренда, чтобы гарантировать безопасность и качество.
Слабительное действие алоэ вера может вызвать диарею и спазмы в животе. Эти эффекты могут препятствовать всасыванию пероральных лекарств и делать их менее эффективными.
Алоэ — противопоказания
Не принимайте алоэ вера внутрь, если у вас возникли следующие проблемы:
- геморрой ,
- заболевание почек ,
- нарушение функции почек,
- болезнь сердца ,
- Болезнь Леснёвского-Крона ,
- язвенный колит ,
- Кишечная непроходимость,
- сахарный диабет .
Возможные побочные эффекты алоэ:
- проблемы с почками
- кровь в моче
- низкий уровень калия,
- мышечная слабость
- диарея,
- тошнота или боль в животе
- электролитный дисбаланс .
Поговорите со своим врачом перед использованием алоэ вера, если вы также принимаете следующие лекарства, поскольку алоэ может взаимодействовать с ними:
- диуретики,
- травы и добавки,
- кортикостероиды
- дигоксин
- варфарин
- севофлуран,
- стимулирующие слабительные,
- лекарства от диабета,
- антикоагулянты.
Как собрать алоэ вера?
Заготовить алоэ вера для получения геля и сока относительно просто. Вам понадобится зрелое растение, которому не меньше нескольких лет. Это обеспечивает более высокую концентрацию активных ингредиентов.
Вам также придется подождать несколько недель, прежде чем снова срезать листья с того же растения. Если вы планируете часто собирать алоэ вера, у вас может быть чередование нескольких растений.
Чтобы собрать алоэ вера для геля и сока:
- удаляйте по 3-4 листа за раз, выбирая толстые листья с внешних частей растения,
- убедитесь, что листья здоровые, на них нет плесени или повреждений,
- срежьте их вплотную к стеблю. Большинство полезных питательных веществ содержится в основании листьев,
- избегайте корней,
- вымойте и просушите листья,
- колючие края обрезать ножом,
- Используйте нож или пальцы, чтобы отделить внутренний гель от внешней стороны листа. Внутренний гель является частью алоэ, которое вы будете использовать,
- позвольте желтому соку стечь с листа. Это латекс алоэ. Если вы планируете использовать латекс, вы можете положить его в контейнер. Если вы не планируете использовать латекс, его можно выбросить
- нарежьте гель алоэ вера дольками или кубиками.
Как использовать свежий гель алоэ вера?
Вы можете нанести свежий гель алоэ вера прямо на кожу или приготовить домашний косметический продукт по рецепту. Также его можно добавлять в еду, коктейли и напитки.
Чтобы приготовить сок алоэ вера, используйте 1 стакан жидкости на каждые 2 столовые ложки геля алоэ вера. Добавьте другие ингредиенты, такие как фрукты, и используйте блендер или кухонный комбайн, чтобы перемешать напиток.
Если вы планируете употреблять свежие ломтики геля алоэ вера, вам нужно поставить его в холодильник на несколько дней, но лучше использовать как можно скорее. Чем свежее, тем лучше. Вы всегда можете хранить гель алоэ вера в морозильной камере, если не хотите использовать его для немедленного использования.
Покупая препарат с алоэ в составе, необходимо соблюдать рекомендации производителя. Чаще всего для наружного применения гель алоэ вера применяется по мере необходимости до исчезновения симптомов.
Напротив, чистый сок алоэ для здоровья следует пить по 5 столовых ложек 3 раза в день между приемами пищи.
У алоэ очень разные мнения, потому что он не работает для всех или эффекты долгие. К сожалению, у некоторых людей есть аллергия на сок алоэ вера.
Содержание веб-сайта napitkimira.net предназначено для улучшения, а не для замены контактов между пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен исключительно для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом.
Администратор не несет никаких последствий, возникших в результате использования информации, содержащейся на Сайте.
