В магазинах на прилавках ароматерапевтических масел можно найти множество причудливых ароматов и отдушек. Стоит присмотреться к ним и выбрать среди них только натуральные эфирные масла. Почему?
Они пахнут так же хорошо, как и искусственные составы, не содержат вредных, раздражающих веществ и вызывают, например, головную боль, а тщательно подобранные служат нашему здоровью и красоте.
Что такое натуральные эфирные масла?
Настоящее натуральное эфирное масло — это не что иное, как секреция особых железистых клеток растений в летучей или жидкой форме.
Секреторные клетки могут быть обнаружены в разных частях растения в зависимости от вида, поэтому натуральные эфирные масла могут происходить, например, из коры (корица), цветочных бутонов (гвоздика), листьев (розмарин, мята и т. д.),
Фруктов (апельсин, лимон, мандарин). …). Для получения эфирного масла можно использовать как свежие части растений, так и правильно высушенные — чтобы в процессе сушки ценное эфирное масло не испарилось.
Чаще всего при производстве масел в промышленных масштабах используются процессы паровой дистилляции или экстракции подходящим растворителем.
Масла можно продавать или использовать в других отраслях промышленности, например для производства парфюмерии, лекарств и продуктов питания. Натуральные эфирные масла хорошего качества не содержат добавок, усиливающих их аромат.
Наиболее важные свойства выбранных масел и их применение
Натуральные эфирные масла в основном используются наружно, хотя есть и сторонники исцеления, употребляя их, в основном в Соединенных Штатах. Однако мы не рекомендуем использовать эфирные масла для приема внутрь самостоятельно, так как они часто содержат вещества, сильно раздражающие слизистые оболочки.
Их потребление лучше ограничить веществами, проверенными на их содержание, которые можно купить в аптеке, например, желудочными каплями, каплями валерианы, горькими каплями.
Ароматерапия и ингаляции
Это основное применение натуральных эфирных масел, которое считается довольно безопасным. Эфирные масла содержат много летучих ароматов. Они влияют на наше настроение своим запахом.
Существуют масла с успокаивающим и успокаивающим действием (например, мелисса, лаванда), бодрящие и улучшающие настроение (например, апельсин, мандарин, бергамот), освежающие и положительно влияющие на концентрацию (например, масла розмарина, грейпфрута).
Многие из натуральных эфирных масел обладают антисептическими, в основном антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, и их стоит использовать для ингаляций и ароматерапии при респираторных инфекциях.
Такие масла включают, среди прочего, масло чайного дерева, гвоздичное масло, сосновое масло, эвкалиптовое масло, масло тимьяна и масло тимьяна (они обладают отхаркивающим эффектом), розмарин, шалфей.
Летучие эфирные масла также защищают от нежелательных насекомых, в том числе комаров и клопов — им не нравятся масла эвкалипта, мяты, цитронеллы, бергамота и гвоздики.
Некоторые эфирные масла также помогают людям, страдающим аллергией, за счет антигистаминного действия (розмарина) и отпугивания клещей, например чайного дерева, мяты, эвкалипта.
Использование кожных масел для здоровья и красоты
Натуральные эфирные масла можно использовать при поражениях кожи, вызванных бактериальными или грибковыми инфекциями (особенно масло чайного дерева), при зудящих укусах насекомых (например, масла пачули и бергамота) или при боли в мышцах и суставах из-за их скопления и согревающего эффекта (многие масла, например гвоздика, корица, розмарин).
Однако не следует наносить масла непосредственно на кожу (они могут вызывать раздражение) — в качестве альтернативы, в концентрированной форме вы можете наносить их на укусы или поражения кожи, но сначала вы должны проверить, вызывают ли они аллергию или раздражение.
Безопасное использование натуральных эфирных масел на коже заключается в добавлении нескольких капель эфирных масел в столовую ложку базового масла (например, виноградных косточек, кунжута, кокоса) и втирания в разбавленном виде.
Ванны и сидячие ванны
Натуральные эфирные масла с противогрибковыми и антибактериальными свойствами могут быть добавлены в случае проблем с кожей или интимных инфекций при купании, сидении или замачивании ног. В свою очередь, при ревматических проблемах стоит добавить те, которые обладают согревающим действием.
Противопоказания к использованию натуральных эфирных масел
Абсолютным противопоказанием к использованию эфирных масел является аллергия на конкретное масло или любой из его химических компонентов. Беременным женщинам следует избегать контакта с большинством эфирных масел, поскольку они могут повлиять на кровоснабжение матки и ее сокращения.
Их лучше избегать в период кормления, а также применение масел противопоказано младенцам и детям младшего возраста. Помните, что масла раздражают слизистые оболочки, и будьте осторожны, чтобы они не попали вам в глаза. Они также легко воспламеняются.
Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, возникших в результате использования информации, содержащейся на Сайте.
