Сибирский женьшень своим названием относится к хорошо известному женьшеню (Panax ginseng), считающемуся панацеей от многих недугов. Однако это другое растение, хотя и из того же семейства, и со схожими лечебными свойствами корня, отсюда и ссылка на название.
Ботаническое название сибирского женьшеня — Eleutherococcus senticosus, или колючий элеутерококк. Это дикий вид, который в основном встречается в Азии, но в более крупных масштабах его выращивают в основном в Китае и России. О ценных лечебных свойствах этого растения стоит прочитать ниже.
Состав и лечебные свойства корня сибирского женьшеня
Элеутерококк содержит особые органические соединения, называемые элеутерозидами AG и IM. Кроме того, в его состав входят органические кислоты,
некоторые альдегиды, витамины (включая бета-каротин, витамин E), минеральные соли, бета-ситостерин и соединения сахара, в том числе так называемые элютераты.
Элеутерозиды отвечают за большинство лечебных свойств сибирского женьшеня . А таких свойств действительно много.
Во-первых, элеутерококк обладает адаптогенным действием — то есть увеличивает способность адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды.
Это особенно важно в стрессовых условиях. Экстракты сибирского женьшеня помогают вашему организму бороться со стрессами , помогают ему легче переносить и легче адаптироваться к разного рода изменениям.
Как и обычный женьшень , сибирский женьшень поддерживает работу мозга и концентрацию внимания., запоминание, обучение. Он также показывает положительный эффект в случае депрессии и тревоги, облегчая состояние худшего самочувствия.
Его можно использовать как вспомогательное средство при лечении депрессий , неврозов и тревожных расстройств. Кроме того, его влияние на работу мозга оценят люди, истощенные, выполняющие напряженную умственную работу или измученные избытком повседневных обязанностей.
Сибирский женьшень , как и настоящий женьшень , также поддерживает иммунную систему организма , обладает детоксифицирующим и противовоспалительным действием, поэтому это трава, поддерживающая лечение многих заболеваний, включая инфекции, и даже используется для профилактики рака.
Он также обладает мочегонным действием, которое усиливает детоксикационные свойства этого растения. Кроме того, с ней должны подружиться люди с атеросклеротическими и диабетическими проблемами, поскольку элеутерококк снижает уровень сахара и холестерина .
Противопоказания к употреблению элеутерококка
К сожалению, сибирский женьшень , как и правильный, немного повышает давление. Это отличная новость для людей с пониженным давлением, но плохая новость для людей с гипертонией — прием сибирского женьшеня полностью противопоказан.
Его нельзя принимать во время беременности и в период грудного вскармливания. Кроме того, противопоказанием к употреблению элеутерококка является запущенный атеросклероз и некоторые сердечные заболевания.
Из-за стимуляции головного мозга женьшень нельзя употреблять при бессоннице и нервной гиперактивности.
В каком виде можно купить сибирский женьшень?
В настоящее время сибирский женьшень представлен на рынке в нескольких формах. У нас можно купить в виде сушеного корня, целиком (они маленькие — до 4 см в диаметре) или измельченного.
Такое высушенное сырье можно заварить или добавить в чай, а можно залить водкой или сухим вином, и через две недели таким способом можно будет получить лечебную настойку.
Также существуют препараты с порошкообразным корнем в капсулах или таблетках. При переходе на этот тип добавок стоит выбирать те, которые стандартизированы по содержанию элеутерозидов.
Вне зависимости от формы, из-за стимулирующего действия элеутерококка (повышает артериальное давление, стимулирует работу головного мозга) его следует принимать утром. или днем, и не рекомендуется принимать его препараты на ночь.
Косметические свойства сибирского женьшеня
Экстракты сибирского женьшеня также являются ценным ингредиентом косметических средств, особенно кремов от морщин и сывороток для лица.
Он отлично влияет на эластичность кожи, увеличивает ее напряжение, уменьшает дряблость, обладает сильным лифтинговым эффектом.
Кроме того, как и при воздействии на все тело, он также применяется местно к клеткам кожи, повышает их устойчивость к внешним стрессовым факторам, а благодаря своему антиоксидантному действию уменьшает количество свободных радикалов и омолаживает кожу, оказывая сильное антивозрастное действие.
Также идеально подходит для ухода за кожей с акне . Экстракты сибирского женьшеня значительно укрепляют корни волос, предотвращая их выпадение.. Стоит искать косметику именно с этим ингредиентом.
