Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Nutrition, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более сильные мышцы ног в подростковом возрасте.
Родители подростков поделились информацией о том, как кормили их детей при рождении и в младенчестве.
Молодые люди прошли физические тесты, чтобы оценить, среди прочего, сила их мускулов (статических и динамических) и состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем (так называемая аэробная способность).
Им предстояло выполнить бег на 20 метров, прыжок в длину и упражнения на хват.
Оказалось, что подростки (как мальчики, так и девочки), которых кормили грудью после рождения, имели лучшие результаты в прыжках в длину, чем их сверстники, не получавшие грудного молока — независимо от роста, жировой массы, мышечной массы и в целом. физическая активность, половая зрелость или курение.
Другими словами, у молодых людей, которых кормили грудью в детстве, были более сильные мышцы ног. И чем дольше длился период грудного вскармливания, тем сильнее были их мускулы.
У них было вдвое меньше шансов получить плохие результаты в прыжках в длину, чем у их сверстников, которые никогда не кормились грудью.
«Наши результаты являются дополнительным доказательством преимуществ грудного вскармливания и подтверждают, что это лучший способ кормить ребенка», — комментирует Энрике Гарсиа Артеро, исследователь.
По мнению экспертов Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ), если бы всех детей после рождения кормить только молоком матери, можно было бы спасти 1,5 миллиона жизней.
Они подчеркивают, что это идеальная пища, которую следует давать детям в возрасте до 6 месяцев и до двух лет в качестве добавки к другим продуктам питания.
Преимущества грудного вскармливания для младенцев включают: тем, что они лучше защищены в первые годы жизни от аллергии, кожных заболеваний, а также от ожирения и диабета в будущем.
Некоторые исследования даже показывают, что эти малыши лучше развиваются физически, умственно и умственно.
Однако кормление грудью приносит пользу и самим матерям
— у них меньше кровотечений в послеродовом периоде, анемии и реже умирают, также у них меньше шансов заболеть раком яичников и груди в будущем.
Этот процесс также положительно влияет на развитие связи между матерью и ребенком. Не говоря уже о деньгах, сэкономленных на молочных смесях и детских бутылочках, — добавляет Гарсия Артеро. (ПАП)
