Эфирные масла — это дар природы, который веками использовался для лечения самых разных недугов и болезней. Их свойства полезны при проблемах с пищеварением, головных болях и ревматизме.
Какое действие имеют эфирные масла? Как они используются? Вот некоторая информация.
Эфирные масла или отдушки получают из растений. Их можно получить несколькими способами, но обычно это делается дистилляцией с использованием пара или холодного прессования; иногда их получают путем экстракции спиртом.
Каждое натуральное эфирное масло — это кладовая из нескольких десятков соединений. Он содержит, среди прочего: сложные эфиры, спирты, кетоны, а также альдегиды и терпены. Также стоит знать, что масла растворимы в жирах и спирте и не растворимы в воде.
Свойства эфирных масел зависят от того, какое масло выбрано:
— масло эвкалипта обладает очищающими и дезинфицирующими свойствами; в основном используется при приготовлении ингаляций от простуды и гриппа ;
— масло чайного дерева обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами; помогает в борьбе с акне и микозом ;
— масло лимона отличается тонизирующими и бактерицидными свойствами; Он также останавливает действие свободных радикалов, замедляет распад коллагеновых волокон и регулирует секрецию кожного сала.
Эфирные масла — применение
Есть много применений эфирных масел. Чаще всего используется для ароматерапии. Ингаляции с эфирными маслами подходят при простуде или для очищения носовых пазух.
Их делают с помощью диффузора. Но ароматерапию можно также проводить, капая капли эфирного масла в ароматерапевтический камин или в емкость с теплой водой. Вы также можете посыпать им носовой платок или подушку.
Масла также можно использовать для массажа всего тела. Но в таком случае использовать их стоит с осторожностью, так как некоторые масла обладают очень сильным действием, которое может вызвать раздражение кожи.
Поэтому перед использованием конкретного масла стоит смешать его с базовым маслом, например с оливковым маслом.
Эфирные масла также можно использовать перорально. Вам нужно только купить препарат, предназначенный для перорального применения.
Обычно вы брызгаете их под язык или полощете рот водой, смешанной с небольшим количеством специального масла. Вы также можете разбавить его своим любимым напитком и выпить.
Эфирные масла — ноты
Эфирные масла обладают множеством ценных свойств. Следует только помнить, что от употребления эфирных масел следует отказаться женщинам в первом триместре беременности, а также тем, у кого были выкидыши.
